Kolināra Virdžīnijas kolāža, attēls, izmantojot GettyIntervijā šīs sezonas otrajā epizodē Vecpuisis, Viktorija, sezonas nesen gāztais ļaundaris, kurš naktī parādījās karalienes kronī, raksturoja sevi kā empātiju. Pēc tam, kad kopā ar citu sievieti izkustinājusi drāmu no zila gaisa un nosaucusi viņu par toksisku, Viktorija turpina paskaidrot, ka kā empātija būt toksiskās enerģijas tuvumā ir milzīga un mēdz pārņemt visu savu stāvokli.
Jēdziens būt empātam - vai indivīdam, kurš spēj uztvert cita indivīda garīgo vai emocionālo stāvokli, neskatoties uz to, ka viņi paši neizdzīvo to pašu situāciju, pēc r / Empaths subreddit - pēdējos gados ir kļuvis populārs tiešsaistē un poppsiholoģijā. R / Empaths, kas izveidots 2013. gada decembrī, ir gandrīz 80 000 pieslēgtu lietotāju, un tas, šķiet, ir ārkārtīgi aktīvs, ar pastāvīgu ziņu plūsmu žēlojoties par grūtībām un priekiem būt empātam. ( Viens nesens ieraksts , kura nosaukums ir Būt empātam šajā nežēlīgajā pasaulē, var būt apgrūtinoša, labi pārtrauc subreddit atmosfēru.)
Aiz subreddit, ir Amerikas Empath asociācija , kas iekasē nodevas, sākot no 5 USD mēnesī līdz 320 USD gadā. Daži empātijas, kā iepriekš ziņojaMediaMenteUK , maksa par empātiskiem lasījumiem, kuros viņi kādam stāsta, kas tas ir, ko viņi jūt dziļi. Ja atšķirībā no Viktorijas neesat pārliecināts, vai esat empāts, neskaitāmi tiešsaistes saraksti piedāvā iezīmes, kas jums palīdzēs to noskaidrot. ( Viens saraksts ir saistīts ar r / Empaths ietver neskaidras, atšķirīgas pazīmes, piemēram, dzīvnieku un dabas mīļotāju, nespēju darīt lietas, kas nepatīk, un eklektisku mūzikas garšu). Tur ir arī neskaitāmi tiešsaistē empātijas testi , visi veltīti tam, lai palīdzētu vienam saprast, vai viņi ir empāti; katrs uzdod variācijas jautājumam: Vai jūs bieži jūtat citu sāpes?
Citu cilvēku sāpju izjūta ir normāla cilvēka attīstības sastāvdaļa, un psiholoģiskajā ziņā to raksturo kā empātiju. Bet empātijas tiešsaistē atrod kopienu sajūtās tik daudz empātija pret cilvēkiem, dzīvniekiem un pat zemi, ko tā var iztukšot un novājināt. Šķiet, ka galvenais īrnieks būt empātam ir nepieciešams, lai aizsargātu savu enerģiju, jo atrašanās lielā pūlī vai tuvu toksiskai, negatīvai vai parasti pazeminošai enerģijai var būt ļoti satraucoša. Pēc tiešsaistē un empātijas kopienās piedāvātās valodas ir grūti noteikt, vai būt empātam ir dāvana vai apgrūtinājums.
Skaidrs ir tas, ka būt empātam nav jēdziens, kas parādās Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM) vai citur psihiatriskajā literatūrā, vismaz ne pēc šī raksta. (The nepieminēšana DSM-5 ir strīds starp empātiem ; Džūdita Orlofa, izcilā empātu psiholoģe un grāmatu autore Empath’s Survival Guide , ir teicis ka empātijas bieži tiek nepareizi diagnosticētas ar sociālo trauksmi.) Kaut arī spēja intensīvāk uztvert kāda cilvēka emocijas var būt reāla - daži cilvēki ir empātiskāki nekā citi - spēki, kas saistīti ar empātiju, kā aprakstīts tiešsaistē, šķiet, ir viltus popsiholoģija.
Es veicu literatūras meklēšanu par empātiem, un es varēju atrast tikai vienu darbu, Eimija Kanevello , Ziemeļkarolīnas universitātes psiholoģijas asociētais profesors, sacīja MediaMente. Tā patiešām ir popkultūras lieta; tā patiesībā nav psiholoģijas lieta.
Ideja būt empātam patiesībā neizriet no psiholoģijas, bet rodas no gada sezonas trešā sērija Zvaigžņu pārgājiens no 1968. gada, kurā Kirks, Spoks un Makkojs sastopas ar sievieti, kurai piemīt nežēlīgas spējas uzņemties citu sāpes. Vienā sižeta sižetā sieviete pieskaras Kirka sejai, un pazūd griezums, kas viņam ir uz pieres, un pēc tam atkal parādās tajā pašā vietā viņas sejā. Brūce ir pilnībā sadzijusi; viņai jābūt empātijai, atsaucas apdullis Makkojs, kad sieviete noģībst uz grīdas. Viņas nervu sistēma ir tik jutīga un ļoti atsaucīga, ka viņa patiesībā var izjust mūsu emocionālās un fiziskās reakcijas, tās kļūst par viņas daļu.
Empāti parādās arī Marvel Visumā , kaut arī parasti kā ļaundari, kas manipulē ar citiem, lasot un mainot savas domas un emocijas.
Empātu dualitāte, kādā tie parādās Zvaigžņu pārgājiens un Marvel komiksi iekļauj sevī šausmīgo divkosību, ar kuru tiešsaistē iejūtās, ka viņi cīnās. Trīs galvenie empātijas principi, kas uzskaitīti r / Empaths lapā, ietver atbildību iegūt piekrišanu pirms iebrukuma citas personas domās, izvairīšanās izskaidrot viņiem citu cilvēku jūtas un izvairīties no savas enerģijas iztukšošanas uz kāda cita rēķina. .
Džons Mūrs, psihoterapeits, atzina, ka, lai arī tas viss var izklausīties ļoti woo-woo, pakāpe, kādā daži cilvēki var uztvert citu emocijas un jūtas, krīt spektrā. Daži cilvēki ir jutīgāki pret jūtām un enerģiju nekā citi, un ļoti jutīgiem indivīdiem šī izpratne var būt milzīga, viņš teica. (Ir smieklīgi un varbūt pat kaut kā aizkustinoši, domājot par tāda fantastiska TV šova faniem kā Zvaigžņu pārgājiens turot spēju just līdzi citiem kā citpasaules lielvalstij.) Bet viņš paskaidroja, ka empātijas spēja nav kaut kāda gaišreģe, domas lasoša lielvalsts, kā apgalvo daži pašidentificēti empāti .
Es gadu gaitā esmu strādājis ar cilvēkiem - un tas var likties woo-woo -, kuri var nojaust, kad pasaulē ir notikusi kāda traģēdija, un dažreiz viņi par to rakstīs vai runās, Mūrs sacīja MediaMente. Nav tā, ka viņi domātu lasīt, viņi tikai uztver intensīvas emocijas, kas kaut kur notiek.
Mūrs arī minēja, ka daudzi terapeiti glabā grāmatu ar nosaukumu Pašapkalpošanās Empaths savos birojos. Viņi, iespējams, to slēpj, bet tas ir tur, viņš teica, piebilstot, ka, lai arī tas, ka esi empāts, var nebūt plaši pieņemts, dažas no idejām, kas ir tās pamatā - būt jutīgākām un pielāgotām cilvēku jūtām - ir.
Citiem vārdiem sakot, uztvertais slogs jūtas ļoti reāls tiem, kas identificē sevi kā empāti, un Kanevello sacīja, ka sāpes ir iespējamais iemesls, kāpēc empātijas veido tik ciešas saites tiešsaistes kopienās.
Izklausās, ka ir šīs raksturīgās grūtības būt empātam; ja jums ir kāds jūsu identitātes gabals, kas ir sava veida sāpīga lieta, tad ir daudz jēgas, ka jūs meklējat atbalstu, sacīja Kanevello. Rezultātā var būt kāda uztverta stigma. Varbūt sajūta, ka tevi nesaprot, jo esi empāts un tev ir šī pieredze, un cilvēki nevar īsti ar viņiem saistīties, un tas varētu justies vientuļš.
Šķiet, ka pārpratuma sajūta ir galvenā empāta identitātes sastāvdaļa. Kad cilvēki ir jautājuši Quora , piemēram, vai empātijas ir reālas, neizbēgami iejaucas pats identificēts empāts lai to izskaidrotu ideja sajust citu cilvēku emocijas ķermenī tā, it kā tās būtu jūsu pašu ... varētu izklausīties izdomāta kādam, kurš nav ne empāts, ne ļoti jūtīgs cilvēks. Daļu no šīs neapmierinātības var izraisīt arī tādi cilvēki kā Viktorija, pametot vārdu empātija, kad viņi realitātes TV šovā sit pa citu jūtām.
Sekojiet Hannah Smothers tālāk Twitter .